DVD健康体操三節功
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こころとおもい@心意倶楽部

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多くの市民に好評を博しています

武術から生まれた体操
亜州健身活動機構がお薦めする日本/中国の伝統武術から生まれた健康体操DVDです。
愛媛県松山市を中心として多くの市民に実践されている、効果の高い体操です。老人の介護予防として、リラクゼーションとして、運動不足解消など、多くの場で活用されました。
簡単にして奥が深い内容となっています。武術を志す方にも、流派を問わず導入にお使いいただけます。

また、心意倶楽部に籍を置く医師/介護士/鍼灸師/柔道整復師/看護士/カウンセラーなどの監修と助言を受け、専門家による検証の元、完成した内容となっています。

健康な方はもちろん、コンディションに合わせて座ったままでもDVDを見ながら実践できます。具体的な指導も松山/東京/大阪で開催していますので、お問い合せください。


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価格:3,800円
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